Купание, игры и развлечения на воде, плавание – прекрасный способ закаливания и укрепления здоровья детей. Игры и развлечения на воде вызывают положительные эмоции и имеют большое воспитательное значение, они создают условия для воспитания смелости, дисциплинированности, умения подчинять своей воле страх, проявлять ее при выполнении заданий.
При обучении плаванию у детей формируются и закрепляются привычки к водным процедурам, потребность в них. Умение самостоятельно осуществлять необходимые действия: раздеваться и одеваться, соблюдая определенную последовательность, аккуратно складывать или вешать свою одежду, ставить на место обувь; мыться под душем, тщательно вытирать голову и лицо, руки, туловище, ноги; сушить и расчесывать волосы. При необходимости — помогать друг другу.
Использование элементов игры сохраняет положительный настрой в течение всего занятия. Играя, даже самые робкие дети быстро привыкают к воде, лучше усваивают правильное дыхание, положение тела в воде и основные движения.
Плавание для детей является источником здоровья и радости. Разделите эту радость с вашими детьми! Интересуйтесь, чему научился ваш ребенок, поощряйте его за успехи.
Игры с водой
Поймай воду
Ребенок стоит на месте в воде. По команде «Поймай воду!» он вытягивает руки вперед, опускает в воду, соединяет под водой кисти рук и сжимает пальцы. Зачерпнув воду, малыш поднимает руки над поверхностью.
Совет: если вода течет из рук, можно сказать: «Ой, какие руки дырявые! Ну-ка зачерпни водичку еще раз».
Поймай лодочку (рыбку)
Ребенок находится в воде. Родитель пускает пластмассовые лодочки/рыбки и предлагает поймать их.
А что на дне?
Можно бросать на дно ванны мелкие игрушки (например, из киндерсюрпризов) и просить поднять их со дна. Многие дети боятся погружаться в воду, игровая форма будет помогать преодолевать страх.
Бегемотики
Ребенок набирает полные щеки воздуха, опускается в воду по щеки так, чтобы над водой оставались только глаза, как у бегемотиков. Потом малыш выдыхает воздух – будут получаться большие пузыри.
Можно положить на воду теннисный шарик или бумажные кораблики (упражнение на дыхание). Если на них дуть, они будут двигаться. А с помощью пустых флаконов можно устроить в ванной маленький праздник брызг в пределах разумного (ребятишки в этом возрасте часто боятся брызг).
Упражнение на равновесие
В домашних условиях можно научиться держать равновесие на воде: ложиться на воду. Взрослому нужно будет придерживать голову малыша, а ребенок – выпрямляться и лежать на воде. Пусть ребенок почувствует, как он может держаться на поверхности. Сначала с помощью взрослого, а потом уже сам. Руки не обязательно выпрямлять в сторону, можно их вытягивать вдоль туловища.

Счастливого плавания!